1、主要訓(xùn)練功能：經(jīng)常使用伸腰伸背器會(huì)增加身體的血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，放松腰背部肌肉；發(fā)展上肢支撐力量和腰腹肌力量。

2、鍛煉方法:使用器材前，先進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘砘顒?dòng)。背靠器材，雙手握緊護(hù)欄，緩慢向后彎曲身體。

 3 、注意事項(xiàng):

a. 扭轉(zhuǎn)時(shí)腰部要有所控制，幅度不要過(guò)大；

b. 切記手始終不要離開(kāi)手柄，以免摔傷；

c. 有病理人士應(yīng)征得醫(yī)生同意方可使用，使用時(shí)須有家人看護(hù)。

d.兒童使用時(shí)須有成年人看護(hù)方可運(yùn)動(dòng)；

e.鍛煉者在使用過(guò)程中若感到身體不適，應(yīng)立即停止并咨詢醫(yī)生。

4、維護(hù)及保養(yǎng)：

a. 器材上使用的軸承應(yīng)定期進(jìn)行潤(rùn)滑處理，以提高器材的使用壽命。例如:涂覆或浸入油脂等；

b. 對(duì)人體接觸的部位，應(yīng)注意磨損程度，以確保您的人身安全。

5、參數(shù)說(shuō)明：

a. 主要承載立柱尺寸:φ114×3.0mm；

b.主要承載衡梁扶手支架尺寸：φ32×2.5mm，

c.安裝方式：采用直埋式  埋地深度：500mm

d. 地基尺寸：500×500×600mm

6、產(chǎn)品說(shuō)明：產(chǎn)品完全遵照GB19272-2011標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn)，產(chǎn)品通過(guò)北京國(guó)體認(rèn)證中心NSCC認(rèn)證和國(guó)家體育用品質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)中心檢測(cè)，并在中國(guó)人民財(cái)產(chǎn)保險(xiǎn)股份有限公司投保產(chǎn)品責(zé)任險(xiǎn)和中國(guó)太平洋財(cái)產(chǎn)保險(xiǎn)股份有限公司投保產(chǎn)品質(zhì)量險(xiǎn)、意外傷害險(xiǎn)、公眾責(zé)任險(xiǎn)。