1、主要訓練功能：主要訓練胸肌和肱二頭肌。

2、鍛煉方法:人坐靠在座椅上，雙手握住手把，用力向下壓，配重輪提起，如此反復。

3 、注意事項:

a. 患有嚴重腰脊椎病人士請謹慎使用；

b. 兒童使用時應有成年人保護；

c. 有病理人士應征得醫生同意方可使用，使用時須有家人看護。

d.鍛煉者在使用過程中若感到身體不適，應立即停止并咨詢醫生。

4、維護及保養：

a. 器材上使用的軸承應定期進行潤滑處理，以提高器材的使用壽命。

b. 對人體接觸的部位，應注意磨損程度，以確保您的人身安全。

5、參數說明：

a. 主要承載立柱尺寸:φ89×2.5mm ；

b.主要承載衡梁扶手支架尺寸：φ60×2.5mm ；彎管用φ32×2.5mm，

c.安裝方式：膨脹螺釘固定

6、產品說明：產品完全遵照GB19272-2011標準生產，產品通過北京國體認證中心NSCC認證和國家體育用品質量監督檢驗中心檢測，并在中國人民財產保險股份有限公司投保產品責任險和中國太平洋財產保險股份有限公司投保產品質量險、意外傷害險、公眾責任險。