1、主要功能：增強臂力，鍛煉手臂支撐力量與臂膀二頭肌肉力量。

2、鍛煉方法：a. 坐上座椅，背部緊靠椅背，雙腳自然坐立姿勢；b. 手緊握圓管手持部位；直臂用力向下拉，使坐位引身體向上向后升起，然后緩慢伸直手臂放輕力量，坐板引身體下行復位為1次運動。c.如此往復運動。

3、注意事項：

a. 使用者體重不超過100KG/人；  

b. 兒童及體弱者慎用。

4、維護及保養：

a. 一旦器材上的涂層意外脫落應及時噴補，以免銹蝕。

b. 對人體接觸的部位，應注意磨損程度，以確保您的人身安全。

5、參數說明：

a.主要承載立柱尺寸: φ140×2.5mm

b.主要承載橫梁尺寸：φ60×2.5mm ，扶手φ42×2.5

c.埋地后規格：2365×732×1857mm（長×寬×高）；

d.轉動部位采用雙軸承結構；器材采用靜電粉末噴涂處理，色彩光滑靚麗，具有安全防盜功能，SMC圓封頭。

e.安裝方式：采用直埋式  埋地深度：500mm

f.地基尺寸：400×400×600mm

和國家體育用品質量監督檢驗中心檢測，并在中國人民財產保險股份有限公司投保產品責任險和中國太平洋財產保險股份有限公司投保產品質量險、意外傷害險、公眾責任險。