- FQ-73X 雙杠
- 產(chǎn)品詳情信息
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規(guī) 格: 2500×500×1476mm（長×寬×高）
1、主要功能：增強臂力，鍛煉肩臂肌肉耐力。
2、鍛煉方法：a. 分腿騎坐前進；b. 杠端跳起越杠追逐跑；c. 杠上外側(cè)坐越兩杠下； d. 雙手握杠跳起成直臂支撐，然后身體下至兩肘成直角，再用力撐起成直臂支撐為1次。e. 雙手握杠跳起直臂支撐，雙腿提起與上體成90度，然后返回原位為1次。
3、注意事項：a. 使用者體重不超過100KG/人； b. 鍛煉時雙手緊握，著地要做緩沖保護動作； c. 兒童及體弱者慎用。
4、維護及保養(yǎng)：
a. 一旦器材上的涂層意外脫落應(yīng)及時噴補，以免銹蝕。
b. 對人體接觸的部位，應(yīng)注意磨損程度，以確保您的人身安全。
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